Zuerst reduziere deine Bandbreite in den Einstellungen mal runter. Mir ist voellig egal ob du moeglicherweise 10000 kannst, nuetzen tuts dir doch nix, da du kein Ami bist. Fuer Deutschland ist eine Bandbreite bis 3000 in meinen Augen mehr als ausreichend. Weniger ist oftmals mehr, denn bei zu hoher Einstellung verlierst du uebern Ocean wahrscheinlich zu viele Packete (packet lost).
Dann 16x Antialiasing ist hoffnungslos uebertrieben, fuer SL ist 2x - max. 8x voellig ausreichend.
Das Anisotropic Filter kannst auch abschalten, viel besser wird SL davon auch nicht, es verlangsamt nur deine Grafik.
Dann der Textur Memory, stell den auf 3/4 deiner verfuegbaren MB ein.
Zwischen Grafik High und Ultra besteht kaum unterschied, du kannst bequem auf High stellen und in den Custom Settings das erhoehen worauf du mehr wert legst.
Zum guten Schluss wuerde ich empfehlen im Advanced bei Network das "Velocity Interpolate Objects" und "Ping Interpolate Object Positions" einzuschalten.
Ich hoffe damit erzielst du bessere Resultate als mit deinen aktuellen Einstellungen.
PS: Mit den Einstellungen habe ich durchschnittlich 65 FPS (ohne Schatten) mit der Muehle:
CPU: AMD Phenom(tm) II X4 965 Processor (3400.07 MHz)
Memory: 8192 MB
OS Version: Microsoft Windows 7 64-bit Service Pack 1 (Build 7601)
Graphics Card Vendor: NVIDIA Corporation
Graphics Card: GeForce GTX 460/PCI/SSE2
Windows Graphics Driver Version: 8.17.0012.8579
OpenGL Version: 4.2.0
Nachtrag:
Wenn du dich nur in SL aufhaelst, kann ich dir waermstens empfehlen deinen Antivirus ganz abzuschalten.
Solltest du zudem noch TuneUp Installiert haben, wierst du bemerken das deine FPS sofort um 10FPS steigt, wenn du den Schrott deinstallierst.
LG
Dae